Připrav svou pleť na léto: Hydratace, ochrana a síla kyseliny hyaluronové

Připrav svou pleť na léto: Hydratace, ochrana a síla kyseliny hyaluronové

Léto přináší radost z dlouhých slunečných dnů, ale také zvýšenou zátěž pro naši pleť. Slunce, teplo, chlorovaná voda a klimatizace mohou pleť vysušovat, oslabovat její ochrannou bariéru a přispívat k předčasnému stárnutí. Jak tedy svou pleť správně připravit na letní sezónu a ochránit ji před negativními vlivy? Klíčem je dostatečná hydratace, ochrana a správná výživa pleti.

1. Hydratace zevnitř i zvenku

Léto znamená větší ztrátu vody z těla i pokožky, a proto je důležité pleti dodávat hydrataci jak zvenčí, tak zevnitř. Kyselina hyaluronová je v tomto ohledu nepostradatelná – dokáže vázat velké množství vody a udržet pleť pevnou, pružnou a svěží. Vyplatí se nejen používat pleťovou kosmetiku s touto účinnou látkou, ale také ji doplňovat vnitřně.

Gelavis HA je doplněk stravy s vysokým obsahem kyseliny hyaluronové, který podporuje přirozenou hydrataci pokožky zevnitř. Pravidelné užívání pomáhá redukovat suchost, zlepšuje elasticitu pleti a může přispět k vyhlazení jemných vrásek.

2. Ochrana před sluncem

Sluneční paprsky mohou být pro pokožku velmi škodlivé, pokud není dostatečně chráněná. UV záření přispívá k tvorbě pigmentových skvrn, ztrátě kolagenu a celkovému stárnutí pleti. Proto by měl být kvalitní opalovací krém s SPF 30–50 součástí každodenní péče. Nezapomínej ani na pokrývku hlavy a sluneční brýle, které chrání citlivou pokožku kolem očí.

3. Správná letní rutina péče o pleť

V létě je vhodné přizpůsobit svou kosmetickou rutinu. Zaměř se na lehčí hydratační krémy, sérum s kyselinou hyaluronovou a šetrné čištění pleti, které neporuší přirozenou bariéru pokožky. Gelavis HA může být ideálním doplňkem k této péči, protože pomáhá pleť regenerovat a posilovat její hydrataci.

4. Výživa a zdravý životní styl

Kromě kosmetiky a doplňků stravy nezapomínej na dostatečný příjem vody, pestrou stravu bohatou na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny, které podporují zdravou pokožku. Omez konzumaci alkoholu a cukru, které mohou přispět k dehydrataci a zánětům v pleti.

Přivítej léto s krásnou a zdravou pletí

Díky správné péči a podpoře hydratace můžeš mít během léta zářivou, pružnou a zdravě vypadající pleť. Nezapomeň na dostatek vody, SPF ochranu a vnitřní podporu pomocí Gelavis HA, který pomáhá udržet pokožku hydratovanou a svěží. Připrav svou pleť na léto správně a užívej si sluneční dny bez starostí!