Před spaním (sport)
Podpora spánku a regenerace pro sportovce
Kvalita spánku je klíčová pro regeneraci a celkovou fyzickou kondici, přičemž REM fáze spánku je nejdůležitější pro obnovu těla. V této kategorii Před spaním (sport) naleznete produkty, které pomáhají zlepšit kvalitu spánku a podpořit rychlou regeneraci. Pokud potřebujete rychlou regeneraci, vyzkoušejte produkty s chelatovaným zinkem a hořčíkem, jako jsou ZMA, Zinc Matrix nebo Balanced Zinc Complex, které byste měli užít přibližně 30 minut před spaním. Pro zvládnutí syndromu vyhoření a velké únavy doporučujeme produkty obsahující Rhodiola Rosea, také dávkované cca 30 minut před spánkem. Pokud trpíte neklidem nebo hyperaktivitou, ideální jsou produkty s L-glycinem nebo magnesium bisglycinát, které pomohou uvolnit se před spaním.
Nejprodávanější
- Organická (chelatovaná) forma zinku (pikolinát zinečnatý)- Synergní kombinace s mědí (citrát měďnatý) a vitamínem A (beta karoten)- 15 mg zinku, 1 mg mědi a 900 µg beta...
- Instantní nápoj obsahující kombinaci aminokyseliny L-Glycinu, koncentrátu z višně obecné a hořčíku- Kvalita spánku
- Ganozumib® - vysokoprocentní BIO extrakt z Reishi- Řada HIGH-POTENCY LINE- SILNÉ EXTRAKTY S VYSOKOU POTENCÍ A ÚČINKEM- Zaměření: vitalita, stres, obranný štít, vnitřní...
- Pokročilý nootropický komplex pro podporu spánku- Ideální večerní nápoj- L-glycin, cholin bitartrát, myo-inositol, prášek z kořene zázvoru- Mořský hořčík (citrát hořečnatý),...
Před spaním (sport) zahrnuje suplementy, které podporují kvalitu spánku a regeneraci. REM fáze spánku je klíčová pro efektivní obnovu těla a celkovou fyzickou kondici. Pro rychlou regeneraci doporučujeme produkty s chelatovaným zinkem a hořčíkem, jako jsou ZMA, Zinc Matrix nebo Balanced Zinc Complex, užívané přibližně 30 minut před spánkem. Pokud se potýkáte s únavou nebo syndromem vyhoření, zvolte produkty s Rhodiola Rosea, které byste měli užít rovněž 30 minut před spaním. Pro řešení neklidu a hyperaktivity jsou účinné produkty s L-glycinem nebo magnesium bisglycinát, které přispívají k lepšímu usínání a klidnějšímu spánku.