Během závodu
Optimalizujte svůj výkon během závodu
Během závodu je klíčové správně řídit hydrataci a energetické zásoby. Pro výkony do 60-90 minut jsou ideální čisté iontové nápoje bez cukrů, které poskytují potřebné elektrolyty a udržují optimální hydrataci bez přidaných kalorií. Jakmile výkon překročí 60-90 minut, je nezbytné udržovat průběžný příjem sacharidů, elektrolytů a tekutin. V této fázi jsou klíčové produkty, které kombinují sacharidy a elektrolyty, aby vám pomohly udržet energii a výkon po delší dobu. Zvolte nápoje a gely, které podporují trvalou hydrataci a energetickou výdrž, ať už se připravujete na krátké nebo dlouhé závody.
Nejprodávanější
- Elektrolytový prášek s obsahem minerálů, BCAA, glutaminu a vitamínu C- Pokročilý iontový nápoj pro maximálně efektivní hydrataci- Slazený pouze steviol-glykosidy, bez umělých...
Během závodu je důležité správně řídit hydrataci a energetické potřeby. Pro kratší výkony do 60-90 minut jsou optimální čisté iontové nápoje bez cukrů, které efektivně doplňují elektrolyty a zajišťují hydrataci bez přidání zbytečných kalorií. U delších výkonů přes 60-90 minut je nezbytné pravidelně doplňovat sacharidy, elektrolyty a tekutiny. V tomto případě jsou vhodné produkty, které kombinují sacharidy a elektrolyty, jako jsou energetické nápoje a gely, které pomáhají udržet vaši energii a výkon. Vyberte si doplňky, které podpoří vaši hydrataci a výkon během celého závodu.